Namasté, din
bestyrelse!
Yoga og pilates
Vil du ikke bare starte dagen med kaffe, men også med lidt kropsbevidsthed og indre balance? Så tag over på Beach Motel - hver onsdag og torsdag morgen er der en omgang motion for hoved, mave og ryg.
🧘♀️ Yoga - hver torsdag kl. 8.30.
For alle, der har brug for mere balance end boller. Gammel indisk visdom møder frisk Østersøluft - harmoniserer krop, sind og sjæl.
🤸♂️ Pilates - hver onsdag kl. 8.30
Bækkenbund, mave, ryg - en god træning, men afslappet. For alle dem, der gerne vil være stærke, men uden at træne.
Mødested: kl. 08.20 ved spa-receptionen i Ocean Spa (Beach Motel)
Pris: €15 pr. person
Tilmelding: senest kl. 18 dagen før i receptionen
Ingen måtte ved start? Du kan låne en på stedet - så længe lager haves.
Så: Ud af sengen, over til Beach Motel og ind i den gode stemning. Vi ses på måtten! ✌️