Runter vom
Bürostuhl, rauf auf die
Yogamatte
Mach mal Pause vom Alltagstrubel und gönn dir ’ne Kombi aus Bewegung, Entspannung und frischer Brise direkt von der Ostsee.
Wir bringen dich in Balance – mit ordentlich Schwung, entspannten Momenten und ganz viel Meerblick.
Das steht auf’m Plan:
Yoga mit Meerblick
Fließende Moves, bewusstes Atmen und kurze Auszeiten fürs Köpfchen. Löst Verspannungen und füllt deinen Akku wieder auf.
Pilates
Stärkt deine Körpermitte, gibt dir Haltung und Stabilität. Klingt sanft – wirkt aber richtig.
Faszien-Workshop
Roll dich locker! Mit gezielten Übungen lösen wir fiese Verklebungen im Bindegewebe. Ergebnis: Mehr Beweglichkeit, mehr Leichtigkeit.
Nordic Walking an der Küste
Powerwalk mit Meerrauschen im Ohr. Gut für Ausdauer, Gelenke und Laune.
Sauna & Peeling
Erst durchwärmen, dann mit Meersalz & Öl die Haut happy machen. Frisch, weich, rundum gut.
Ostseeluft tanken
Ob barfuß am Strand oder gemütlich im Liegestuhl – die salzige Brise macht den Kopf frei.
Preis: 220 € pro Person (ohne Übernachtung)
Pack die Yogamatte ein und gönn dir ’ne Auszeit, die richtig gut tut – von Kopf bis Zeh.