Namasté, du
Brett!
Yoga & Pilates
Du willst den Tag nicht nur mit Kaffee starten, sondern auch mit ein bisschen Körpergefühl und innerer Balance? Dann ab rüber ins Beach Motel – da läuft jeden Mittwoch und Donnerstag früh ne Runde Bewegung für Kopf, Bauch & Rücken.
🧘♀️ Yoga – immer donnerstags, 8:30 Uhr
Für alle, die mehr Balance als Brötchen brauchen. Alte indische Weisheit trifft frische Ostseeluft – bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
🤸♂️ Pilates – immer mittwochs, 8:30 Uhr
Beckenboden, Bauch, Rücken – einmal ordentlich durchtrainieren, aber entspannt. Für alle, die’s gern kräftigend, aber ohne Drill mögen.
Treffpunkt: 08:20 Uhr an der Spa-Rezeption im Ocean Spa (Beach Motel)
Kosten: 15 € pro Nase
Anmeldung: spätestens bis 18 Uhr am Vortag an der Rezeption
Keine Matte am Start? Gibt’s vor Ort zum Ausleihen – solange der Vorrat reicht.
Also: raus aus’m Bett, rüber ins Beach Motel und rein ins gute Gefühl. Wir sehen uns auf der Matte! ✌️